Onbewust zoekend naar een remedie tegen de winter blues waarover ik het vorige keer had, kwam ik een artikeltje op het internet tegen waarin maar liefst 20 zaken opgenoemd werden die een mens gelukkig kunnen maken.
Ik zou er zelf een aantal andere geluksbrengers bijplaatsen maar ik kan zeker beamen dat in de volgende paragraaf alvast 10 dingen terug te vinden zijn die me meestal een goed gevoel geven. Ze maken bovendien deel uit van mijn dagdagelijkse leven hier in het zuiden.
Deze morgen stelde ik mezelf als doel (*) om vandaag dit blogje te schrijven. Nadien zal het tijd zijn voor een broodje tonijn (*) waarna een zonnebadje (*) zal volgen met een leuk muziekje (*) op de achtergrond. Na die middagrust zal het tijd zijn voor een fietstochtje en een wandelingetje (*) met de hond. Of er nog een warm badje (*) inzit hangt af van de tijd die ik doorbreng met het spelen van een computerspelletje (*). Dankbaar voor zoveel geluk zal ik daarna Lieve omhelzen (*) met een gelukzalige lach (*) op mijn gezicht en zal ik wellicht met haar een stukje chocolade (*) delen.
Een overzicht van de dingen die volgens het artikel het gelukshormoon stimuleren: een zonnebad nemen, muziek beluisteren, sporten, iemand omhelzen, zoenen of een knuffel geven, lachen, vitamine B6 eten, jezelf doelen stellen, een warm bad nemen, chocolade eten, computerspelletje spelen.
Maar wat me nog het meest gelukkig maakt is dat ons Jellien vandaag een vlucht boekte zodat ze in de maand mei hier zal zijn op mijn verjaardag. Ik heb alvast een prachtig verjaardagsgeschenk beet.